国旗下讲话——预防水痘,促进健康

? ? ? ? 冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节。我校近一周也出现了水痘确诊病例,所以今天我们来了解一下水痘的相关知识。

? ? ? ??水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。

? ? ? ??接下来我们从传染源、传播途径、易感人群三个方便进行讲解。

? ? ? ??一、传染源:人类是该病毒惟一宿主,患者为惟一传染源,传染期一般从皮疹出现前1~2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。

? ? ? ??二、传播途径:水痘传染性强,传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等 也可能被传染。

? ? ? ??三、易感人群:任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。

? ? ? ??水痘的临床表现:

? ? ? ??该病潜伏期平均14天。在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状。

? ? ? ??在发病24小时内出现皮疹,皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,黏膜亦常受侵。

? ? ? ??出疹期为1-6天,内皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程,脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显,若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热。

? ? ? ??水痘通常通过三个方面进行诊断:

? ? ? ??1.病前2~3周有与水痘或带状疱疹患者密切接触史。

? ? ? ??2.发热与皮疹(斑丘疹、疱疹)同时发生,或无发热即出疹。

? ? ? ??3.白细胞计数正常或稍低,淋巴细胞相对增高

? ? ? ??如果出现水痘样皮疹需要及时前往医院进行确诊、隔离、治疗。

? ? ? ??为了预防水痘我们要做到以下几点:

? ? ? ??1、控制传染源。确诊水痘患者需要及时自我隔离,严格依照传染病返校制度返校。水痘隔离的目的第一:水痘具有较强的传染性,可以通过飞沫传播,隔离水痘患者主要是为了避免将水痘感染到其他人; 第二避免风吹日晒导致水泡,因为风吹日晒容易使水泡破损,形成疤痕。
? ? ? ??2、切断传播途径。及时消毒、常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生。

? ? ? ??3、保护易感人群。对免疫功能低下者,或若有接触史,建议注射水痘减毒活疫苗,该是第一种在许多国家被批准临床应用的人类疱疹病毒疫苗,接种后的随访观察发现水痘疫苗对接种者具有较好的保护率。

? ? ? ??同时加强身体的锻炼,提高免疫能力,我们应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸鲜空气,积极上好体育课和活动课。注意根据气候变化增减衣物,合理安排运动量。

? ? ? ???注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。注意休息,保证充足的睡眠。

? ? ? ? ?传染病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,

? ? ? ??水痘隔离期间也要注意自我防护:

? ? ? ??饮食方面: 饮食清淡,多补充水分,多吃蔬菜瓜果(蔬果汁),避免油腻、辛辣、海鲜、豆制品、生姜等食物及发物。

? ? ? ??卫生方面: 1)勤换洗和晾晒被褥、衣物,将接触过水痘的生活用品进行清洗消毒并分开使用。 2)保持房间干净、整洁、通风。 3)忌洗澡洗头,可以用湿润的毛巾轻轻擦拭,保持皮肤干净。注意不能将水痘擦破抓破,要防止孩子因为水痘瘙痒而抓挠。

? ? ? ??其他方面: 1)尽量休息,少出门,不去人群密集的公共场所,避免传染他人。 2)避免吹风,避免受凉,水痘患者身体较为敏感脆弱,很容易出现并发症。

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